Cegah Diabetes dengan Rutin Konsumsi Buah Pare

Buah paria, juga dikenal sebagai pare atau bitter melon, adalah sayuran buah yang terkenal karena rasanya yang pahit. Meskipun rasanya tidak disukai oleh banyak orang, buah paria memiliki banyak manfaat kesehatan. Berikut beberapa di antaranya:

Mengontrol Kadar Gula Darah : Buah paria dipercaya dapat membantu mengontrol kadar gula darah pada penderita diabetes.

Anti-Inflamasi: Buah paria memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.

Anti-Kanker: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa buah paria memiliki sifat anti-kanker yang dapat membantu mencegah pertumbuhan sel kanker.

-Meningkatkan Imunitas: Buah paria kaya akan vitamin C dan antioksidan yang dapat membantu meningkatkan imunitas tubuh.

Cara Mengonsumsi Buah Paria:
Ditumis, dijus dan jadi tambahan masakan.**