Jamur Tiram Kudapan yang Dapat Menurunkan Kadar Kolestrol

kacenews.id-Jamur tiram enak diolah dengan campuran tepung lalu digoreng, bisa juga dibuat pedes atau tambahan olahraga lainnya.

Selain terasa enak, jamur juga sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

Jamur tiram kudapan yang mengandung kalori, lemak natriun, karbohidrat, serat

Sehingga manfaat jamur tiram bisa menurunkan kadar kolesterol, menjaga kesehatan jantung, kaya anti oksidan, meningkatkan kesehatan kognitif, mengontrol kadar gula darah meningkatkan kesehatan metabolik.*(Ri)